บทความในหมวดหมู่ - อาหารเป็นยา

ความรู้ด้านการแพทย์แผนจีนที่ว่าด้วยการใช้อาหารเป็นยารักษาโรค เรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพผ่านการกินอย่างถูกหลัก พร้อมคำแนะนำและสูตรอาหารที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายตามศาสตร์จีนโบราณ

ลูกแปะก๊วย บำรุงปอด ชะลอวัย เสริมความจำ
ลูกแปะก๊วย บำรุงปอด ชะลอวัย เสริมความจำ

ลูกแปะก๊วย (白果, Bai Guo) เป็นหนึ่งสมุนไพรจีนที่หารับประทานได้ง่าย นำไปประกอบอาหารได้หลายหลายทั้งขนมหวานและอาหารคาว

กระเจี๊ยบแดงดีต่อใจ เมนูกระเจี๊ยบแดง
ดูแลหัวใจของเราด้วยกระเจี๊ยบแดงกันค่า

กระเจี๊ยบแดงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากคือ ❤️ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด

พุทราจีน การบำรุงผิวในศาสตร์แพทย์แผนจีน เมนูการปรุงพุทราจีน
พุทราจีนกับการบำรุงผิวในศาสตร์แพทย์แผนจีน❤️

พุทราจีน (大枣 - Dà Zǎo) เป็นสมุนไพรที่มีรสหวาน อบอุ่น และส่งผลต่อเส้นลมปราณ ม้าม และกระเพาะอาหาร

ขิงสำหรับการรับประทานเพื่อสรรพคุณต่างๆ
อาหารให้เป็นยา และ เรื่องขิงๆ

🌿 สรรพคุณขิง สมุนไพรจีนฤทธิ์อุ่น ช่วยขับลม แก้หวัด บำรุงร่างกาย รู้หรือไม่? ขิงสดและขิงแห้งมีสรรพคุณต่างกัน 🫖✨

เห็ดหูหนูดำธรรมชาติ สามารถนำมาใช้ให้ผิวใสได้
หุ่นสวยผิวใสด้วยเห็ดหูหนูดำ

ซุปเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ พร้อมวิธีทำง่ายๆ ที่บ้าน 🍄

กลับไปหน้ารวมบทความ