พุทราจีนกับการบำรุงผิวในศาสตร์แพทย์แผนจีน❤️

พุทราจีน (大枣 - Dà Zǎo) เป็นสมุนไพรที่มีรสหวาน อบอุ่น และส่งผลต่อเส้นลมปราณ ม้าม (Spleen) และกระเพาะอาหาร (Stomach) โดยช่วยบำรุงพลัง (Qi - 气) และเลือด (Xue - 血) ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพผิวโดยตรง

- พุทราจีนช่วย เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวอมชมพู มีชีวิตชีวา
- พุทราจีนช่วย เสริมการทำงานของม้าม ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวมีสุขภาพดีจากภายใน
- พุทราจีนช่วย ผ่อนคลายอารมณ์ ลดความเครียด และปรับสมดุลพลังในร่างกาย ทำให้ผิวดูสดใสขึ้น
- พุทราจีนช่วย กักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้ผิวอิ่มน้ำ

วิธีกินพุทราจีนตามศาสตร์แพทย์แผนจีน เพื่อบำรุงผิว
1. ชาพุทราจีน : ต้มพุทราจีน 3-5 ลูก กับเก๋ากี้และขิง ดื่มวันละ 1-2 แก้ว
2. ซุปไก่ตุ๋นพุทราจีน : ช่วยบำรุงเลือด และทำให้ผิวแข็งแรง
3. ข้าวต้มพุทราจีน : สำหรับคนที่ม้ามอ่อนแอ ทานตอนเช้าช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
4. พุทราจีนแช่น้ำผึ้ง : ทานวันละ 2-3 ลูกช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

พุทราจีนเป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงเลือด ปรับสมดุลพลังงาน และเสริมสุขภาพของม้ามและกระเพาะอาหาร ซึ่งช่วยให้ผิวพรรณสดใส อมชมพู และชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอกค่าา