ลูกแปะก๊วย บำรุงปอด ชะลอวัย เสริมความจำ

ลูกแปะก๊วย บำรุงปอด ชะลอวัย เสริมความจำ

ลูกแปะก๊วย (白果, Bai Guo) เป็นหนึ่งสมุนไพรจีนที่หารับประทานได้ง่าย นำไปประกอบอาหารได้หลายหลายทั้งขนมหวานและอาหารคาว

ลูกแปะก๊วยรสชาติ: หวานเล็กน้อยและขม มีฤทธิ์อุ่น

เข้าสู่เส้นลมปราณ : ปอดและไต

สรรพคุณของลูกแปะก๊วยคือ

1. บำรุงปอดและลดอาการไอ (止咳化痰)

ช่วยลดอาการไอเรื้อรัง ไอมีเสมหะ โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาปอดอ่อนแอ เช่น หอบหืด หรือไอจากหลอดลมอักเสบ

2. เสริมการทำงานของไต (补肾)

ช่วยบำรุงพลังไต เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะกลางคืนหรือการทำงานของไตที่ถดถอย

3. ขับความชื้นในร่างกาย (祛湿)

ช่วยขับความชื้นสะสมในร่างกาย ช่วยลดอาการบวมน้ำหรือปัญหาจากระบบทางเดินปัสสาวะ

4. ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ และลดอาการเวียนศีรษะ

5. ลูกแปะก๊วยมีสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ช่วยชะลอวัย

.

.

.

ข้อควรระวังในการใช้ลูกแปะก๊วย

1.ลูกแปะก๊วยดิบมีสารพิษ (Ginkgotoxin) ซึ่งอาจเป็นอันตราย ควรปรุงให้สุกก่อนรับประทาน

2.ไม่ควรบริโภคในปริมาณมาก เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือท้องอืด ท้องเสีย หรือคลื่นไส้

3.ผู้ที่มีภาวะขาดเอนไซม์จีซิกพีดี (G6PD) ผู้ที่มีอาการชัก ไม่ควรรับประทาน

4. ผู้ที่กำลังใช้ยาละลายลิ่มเลือดหรือมีปัญหาเกี่ยวกับเลือดควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

5. หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน

6.ผู้ที่ต้องเข้ารับการผ่าตัด ควรหยุดรับประทานแปะก๊วยก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพราะอาจส่งผลให้เลือดแข็งตัวช้าลง หรือทำให้มีเลือดออกมากในระหว่างหรือหลังการผ่าตัด และไม่ควรใช้แปะก๊วยในผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ

7. ไม่ควรใช้ร่วมกับยาบางชนิด เช่น ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยาในกลุ่มเอ็นเสด(NSAIDs) ยาต้านเกล็ดเลือด ยากันชัก ยารักษาอาการซึมเศร้า ยารักษาโรคเบาหวาน ยาที่ส่งผลต่อตับ สมุนไพรบางชนิด เช่น กระเทียม เป็นต้น

ลูกแปะก๊วยเป็นมีประโยชน์มาก แต่ควรใช้อย่างระมัดระวังและปรึกษาแพทย์แผนจีนหรือ ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้นะคะ